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今が旬

2017/01/18

1月17日(火)

ナカタケ展示場発電量      50.6kw/h

 

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【今が旬 いよかん(伊予柑)】

 

いよかん(伊予柑)の旬は1~2月。

 

●ビタミンCとシネフィリン

ビタミンCを豊富に含んでおり、シネフィリンとともに風邪予防にも大きな効果があるそうです。

●皮に含まれる精油成分の働き

皮にはリモネン、ナリンギン、ヘスペリジンなどの精油が含まれており、これらは毛細血管の壁を強くし、

高血圧の予防や治療に有効とされています。

●疲労回復にも

クエン酸を含んでおり、体内の酸性物質を減少させる効果や、疲労回復と血をきれいにする働きがあります。

●お通じにも優しい

また、ジョウノウにはペクチンが多く含まれていて、整腸作用があり、便秘やお腹を壊しているときに

効果があります。

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